生活与健康2023年2期

居家养老的老人需要哪些方面的护理

邹秦

成都老年康疗院  四川  成都  610000

面对当前社会的不断发展，我国人口老龄化的问题不断突出，老年人群体的数量日益增长。在此背景下，针对居家养老的老人进行全面护理是十分有必要的。对居家养老的老人的护理方面一般分为生活护理、饮食护理、疾病护理、心理护理和应急护理等多个方面，从这些方面着手，将能够有效保障到老人的全方面健康，切实保证老人的生命安全，提高老人的综合生活质量。

针对居家养老的老人进行综合护理的必要性

伴随着人们年龄的不断增长，各类疾病也都会逐步出现。其中，在老年人群体中，随着年龄的增长，身体上各个器官、生理系统和组织功能都将出现一定程度上的退化，乃至于发生多种疾病，造成老人生理和心理上的双重伤害，严重影响老人的身心健康和生命安全。

而为在最大程度上切实避免这一情况的出现，针对居家养老的老人进行综合的护理非常有必要。良好的护理手段和方法，将能够有效保障老人的身体健康性，延缓老人的生理衰老速率，提高老人的生活质量，对老人有着重要的作用，是一个能够有效保障老人健康的事情。

对老人的进行护理的具体事项

对老人进行护理的方向一般分为生活、饮食、疾病、心理和应急等多个方面，这些护理基本上涵盖了老人的方方面面，对于老人的身心健康的保证有着较大作用，需要老人家属对其进行有效照护，保证老人的身体健康性，提高老人的生活质量。

首先，从生活上来讲，老人家属需要从预防老人跌倒、意外伤害、安全防护、睡眠等多个方面来进行。由于老人的身体机能的退化，在日常生活中极易发生跌倒，所以在居家中，老人穿戴的衣物一定要合身，裤子不可过长，鞋子需要防滑。如厕区域更应保持地面干燥，避免积水或残留的水导致老人滑倒，所以如厕区域不仅日常要注意保洁，更可以考虑做地面的防滑处理。老人活动区域应无障碍物，便于老人的活动，尽量避免老人出现不慎跌倒的情况。其次，在睡眠上，由于老人睡眠容易受到声、光、温度等外界因素以及自身疾病产生的症状干扰，尤其是夜间明显，使睡眠变得断断续续。所以在日常生活中，老人的睡眠环境应适宜，夏季室内温度应保持在26-30度，冬季室内温度可在18-22度，相对湿度50%-60%为宜。睡眠环境保持安静，光线要暗。家属应多加关注老人的睡眠浅和多梦等情况，并采取科学手段进行改善。

其次，从饮食上来讲，如果老人没有严重疾病的影响和其他需求下，则应当积极对老人进行蛋白质、钙质 、铁、维生素、锌等物质的补充，通过这些营养和微量元素的摄入将能够有效保证老人的生命活力，延缓老人的衰老速率。此外，在日常生活中，家属还应当注意老人的饮食习惯问题的培养，使其在餐前洗手，做好卫生。而面对存在有饮食障碍等情况的老人，家属则需要尽量制作细化、软化的食物协助老人食用，以此来保证老人饮食的舒适性。

然后，从疾病上来讲，伴随着老人年龄的增进，其出现肺部疾病、心脏疾病、肾脏疾病、糖尿病、老年痴呆症等病症的几率将大幅度增加，给老人的身体健康和生命安全带来极大的影响。所以，针对这些老年常见疾病积极做好防治工作十分有必要。在未患病前，从饮食和生活习惯着手，在最大程度降低老人的患病几率。而在患病之后，家属除却要积极送医治疗外，还应当按照相关的疾病护理手段重新规划和制定新型的护理策略，给老人带来较高的护理体验。

随后，从心理上来讲，家属需要贴合于老人的精神需求发展，结合老人认知能力和心理特征来展开具体的护理。面对老人日益退化的认知能力和行为能力，家属千万不能够用言语来攻击老人的心理，要采取糅合的手段纠正老人的认知和行为，积极做好老人的心理工作。而面对愈发孤独、焦虑、易怒、抑郁的老人，家属则需要在生活上多给这类老人关心和呵护，满足其精神需求，保证其心理健康，从而提高老人的生活舒适性。

最后，从应急上来讲，家属需要提前为老人制定良好的应急预案，要综合囊括老人的各种需求和突发事件，做好事件的获知工作，以此来保证当老人出现不同的危急情况时均能够得到快速有效的处理。例如，在家中安置家庭摄像头，以便老人独自在家出现意外时能够快速得知；为老人佩戴具有紧急通知功能的手环，时刻检测老人的生命体征，当出现巨大波动时发出提示并通过信息传递通知老人家属等。如此，通过应急护理，将能够有效保证老人出现意外的最佳抢救时机，从切实保障老人的身体和生命安全。