中小学教育2023年5期

阳光体育运动促进学生体质发展的实践研究

李新亮

河南省焦作市中站实验小学，河南省焦作市 454150

摘要：阳光体育运动的提出,旨在以"健康第一"为指导思想,培养学生"终身体育"的意识和习惯,从而促进学生身心健康水平提升。通过实践调查研究发现,贯彻落实阳光体育运动对于促进小学生身心健康发展发挥着重要作用,因此,充分发挥阳光体育运动对小学生身心健康发展的积极促进作用,就需要确保学校阳光体育运动真正落实,重视激发学生体育运动兴趣,并注意家校形成合力,从而增强小学生体质健康水平,培养小学生良好的体育素质和体育精神。

关键词：阳光体育运动;小学生;体制发展

阳光体育运动在学校体育教育实践落实中仍旧存在一定的问题。通过研究阳光体育运动对小学生身心健康发展的影响,明确阳光体育运动对于小学生全面发展的重要意义,对于小学体育落实阳光体育运动具有重要指导意义。因此,实践探究阳光体育运动在小学生身心健康发展中的积极作用,并针对性提出有效建议,是当前学校教育实施阳光体育运动的重要课题。

一、阳光体育运动对小学体育发展的作用

随着体育事业的不断发展,我国中小学体育课程也在逐步完善。体育课程是学校教育的基础,对学生的实际发展起着重要作用。阳光体育运动对中小学体育课程改革具有极其重要的作用。首先,阳光体育运动有利于更新中小学体育教学当中的教学理念。将阳光体育运动融入到中小学体育课程中,可以帮助中小学生更好地理解体育课程的相关项目和运动,从而不断地提升中小学体育课堂的教学效率和教学质量,教育教学质量的提升也是推动中小学体育教师教学理念更新的重要源泉和重要动力。其次,阳光体育运动的全面展开,有利于激发学生学习的积极性,主动性,创造性。在阳光体育运动的全面开展与中小学的体育课程教学改革的背景下,小学生的课堂参与性得到了极大的提高,学生在体育课程中的学习是主体,改变了传统的被动学习的局面。最后,有利于提升中小学生的身体素质。学生在中小学体育课堂的学习中,在中小学课程改革的背景下,学生的学习效率和学习质量不断地提升,学生可以更充分地理解教师所教授的内容,学生的学习热情得到极大的提升,学生的身体素质也得到了极大的锤炼。

二、阳光体育运动对小学生身心健康发展的作用

1.增强小学生体质健康

学校通过实施阳光体育运动,显著提升了小学生体质健康水平,学生各项体质健康检测标准达标率大幅提升。这主要是由于学校阳光体育运动的开展中,以落实"每天运动一小时"为标准,以校本化的阳光体育运动为主要实施项目,增强运动吸引力,使学生能够积极参与进来。同时重视构建家校共育模式,引导家长参与到学生体育运动中来,带领学生开展家庭体育。通过构建结合课上课下、校内校外的多层次、全方位的阳光体育运动体系,从而为学生提供良好的运动环境和运动氛围,避免阳光体育运动的形式化问题,充分发挥体育运动对学生身体健康发展的有效作用,使学生体育锻炼的质量有明显的明显的提升,体质健康得到发展。

2.改善小学生心理状况

学校开展阳光体育运动后,小学生不良情绪和心理得到明显改善,且表现出良好的沟通协作能力。这主要是由于阳光体育活动为小学生打开了释放压力和天性的正确渠道,真正将学生从繁重的学习任务中解放出来。当前的社会竞争无处不在,家长期盼望子成龙,甚至在幼升小阶段家长就面临很大的压力,而这种来自社会竞争和家长期望的压力传递给小学生,使越来越多的小学生开始出现焦虑抑郁等不良情绪,小学生心理健康问题日益严峻。阳光体育运动的开展,可以将学生从繁重的学习压力和精神压力中解放出来。一是小学生活泼好动的天性,一味地压制必然会使其心理遭受伤害,每天给予小学生足够的运动时间,能够让其释放好动的天性,同时也可以让学生在投入运动的过程中暂时忘记繁重的学习压力,获得压力释放通道。二是体育运动对团队合作的要求较高,尤其是集体项目,学生能够通过运动,自己学会与同学相互配合,从而使其具备与他人团结合作的能力和交流沟通的能力。并且通过集体项目争取荣誉,还可以培养学生良好的集体荣誉感,提高校园氛围的和谐性,让学生保持良好的身心愉悦。三是阳光体育运动重视家校共育,引导家长带领学生进行体育锻炼,通过亲子运动项目,能够使亲子关系变得更加紧密,树立家长正确的子女培养理念,关注孩子的心理健康水平,营造良好的家庭环境。

三、阳光体育运动下提高学生体质发展的策略

1.加强学校教育经费的投入与使用

为了在阳光体育运动的背景下推进小学生体质健康发展，学校要加强对于相关体育运动经费的投入与使用,不断地为中小学生的体育运动提供资金上的支持。学校作为中小学体育课程改革的领军人物,学校层面,首先要加强对于中小学体育课程改革的认识与支持,响应阳光体育运动的号召。学校领导要加强对于体育课程改革的经费投入,不断地更新中小学相关的体育设备与体育场地,使中小学生可以在健康,安全,卫生,宽阔的场地中开展体育运动。

2.加强学校、教师、家庭沟通联系

中小学体育课程的重点难点之一就是学校老师与家长之间缺乏相应的沟通与交流。为了更好地在阳光体育运动的背景下推进中小学体育课程改革,学校与教师要加强与学生家长的联系,建立相应的网络联系平台,学生家长可以充分地了解与掌握学生的体育运动状况,并对于学生的短板和弱项进行针对性的加强。学校和教师在教学的过程当中,要引导家长充分的掌握中小学体育课程改革的关键点,要突出以学生为中心的理念,全面促进中小学生的身心全面健康发展。

结语：

体育课程是学校教育的重要组成部分,体育课程也是学生学习运动技能和锻炼身体素质的重要组成部分,它在培养学生终身体育运动的习惯,提高学生的体质健康等方面发挥着不可替代的作用。在中小学体育课程教学中,要结合学生的实际情况来完善新课改好的体育运动项目和方法,从而更好地达到培养中小学生终身锻炼意识与提升身体素质的目的。

参考文献：

[1] 孙丽红.浅谈阳光体育活动开展的方式、途径和方法[J].现代阅读（教育版），2011（18）

[2]肖传菊.阳光体育运动背景下中学体育教学改革探析[J].青少年体育，2014，04：32+102.

[3]徐军.中学体育教学开展阳光体育工程的问题研究[J].当代体育科技，2014，18：181-182.