药物与人2023年3期

针灸联合足底反射区自我按摩治疗顽固性失眠症临床分析

赵国宏

北京石景山医院永乐社区卫生站 北京 100040

【摘要】 目的 探讨患有顽固性失眠症的患者临床通过针灸联合足底反射区自我按摩治疗的效果，以及对睡眠的影响。方法 选取2022年1月-12月我院收治的顽固性失眠症患者56例作为研究对象，并将患者以盲选的形式分组，即研究组、参照组，均为28例，同时给予研究组针灸联合足底反射区自我按摩治疗，参照组则接受常规治疗，对比临床治疗效果。结果 治疗总有效率研究组27（96.43%）高于参照组22（78.57%），对比后P＜0.05；患者睡眠情况评分，治疗前睡眠质量、睡眠时间、睡眠障碍、睡眠效率各项评分组间无明显差异性（P＞0.05）；治疗后各项睡眠情况评分研究组数据均明显低于参照组，对比后P＜0.05，以研究组数据更具优势性。结论 顽固性失眠症的患者临床通过针灸联合足底反射区自我按摩治疗后，患者睡眠症状得到缓解，睡眠质量得到提升，效果显著，令患者满意，具有推广及使用价值。

【关键词】针灸；足底反射区；自我按摩；顽固性失眠症

顽固性失眠症为临床多见症状，随着近些年人们生活节奏加快，工作竞争激烈等因素，顽固性失眠症的患者逐年增多，患病后对患者的身体健康以及生活质量均造成严重影响。临床对顽固性失眠症患者常规以西医药治疗为主，治疗期间患者病情会有一定的缓解，不过鉴于患者失眠症状存在时间较长，对于用药依从性较差，进而影响到治疗效果，甚至还可能出现不同程度并发症[1]。近些年，中医治疗广泛应用于临床，针灸、足底按摩等均有助于失眠症状的改善，故本文重点探讨患有顽固性失眠症的患者临床通过针灸联合足底反射区自我按摩治疗的效果，以及对睡眠的影响，具体如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2022年1月-12月我院收治的顽固性失眠症患者56例作为研究对象，并将患者以盲选的形式分组，即研究组、参照组，其中研究组：年龄30-70岁，均值（50.15±2.28）岁，男性15例，女性13例；参照组：年龄28-70岁，均值（49.24±2.19）岁，男性16例，女性12例例；统计学对所有研究资料中数据分析后显示P＞0.05，故具备分组条件。

1.2 方法

参照组：常规治疗。

研究组：常规治疗的同时给予患者针灸联合足底反射区自我按摩治疗，方法为 ① 针灸：取患者人中穴，通过直至患者刺手法至患者酸胀麻木感即可；取患者神门穴，通过捻转补泻手法酸胀感即可。可根据患者具体症状选取不同的穴位针刺，如患者阴虚火旺，增加太冲穴、复溜穴；如患者心胆气虚，增加合谷穴、风池穴、丘墟穴；如患者肝郁化火，增加太冲穴、风池穴；每天各个穴位针刺1次，每次留针半小时。② 足底反射区自我按摩：对患者失眠点反射区（60 s）、垂体反射区（30 s）、脑干与小脑反射区（60 s）按照规范的时间进行点按；对脑反射区（50 次）、腹腔神经反射区（50 次）、甲状腺反射区（50 次）按照规范的手法进行压刮、压推等按摩，每周按摩2次。患者坚持接受治疗1个月[2]。

1.3  判定标准

观察并统计患者治疗有效率及睡眠情况评分（睡眠质量、睡眠时间、睡眠障碍、睡眠效率），简列数据，统计成表进行对比分析。

1.4 统计学方法

利用χ2对计数资料(n%)进行检验；利用t对计量（`x±s）检验。文中所体现的数据均借用SPSS21.0数据包深入处理，若显示P＜0.05， 说明了有意义，若无意义时，则会显示出P值超过0.05。

2 结 果

表1 对比两组患者治疗效果[n（%）]

表2 对比两组治疗前后睡眠情况评分（`x±s）

3讨论

中医认为顽固性失眠症属于“不寐”“不得眠”“不得卧”等范畴。一般情况下，顽固性失眠症患者病程较长，常因思虑劳倦、房劳过度、情志抑郁、惊恐、久病体虚、饮食不节所致，同时病情可累计到心、胃、脾、肝、肾、胆等[3]。该病患病机制与阴阳气血失衡，阳盛阴衰，阴阳不交等有一定的关联。 随着临床研究的不断深入，发现针灸配合足底反射区自我按摩效果显著，不仅能缓解症状，还能提高睡眠质量。本次研究结果显示，治疗总有效率研究组27（96.43%）高于参照组22（78.57%），对比后P＜0.05；患者睡眠情况评分，治疗前睡眠质量、睡眠时间、睡眠障碍、睡眠效率各项评分组间无明显差异性（P＞0.05）；治疗后各项睡眠情况评分研究组数据均明显低于参照组，对比后P＜0.05，以研究组数据更具优势性。

综上所述，顽固性失眠症的患者临床通过针灸联合足底反射区自我按摩治疗后，患者睡眠症状得到缓解，睡眠质量得到提升，效果显著，令患者满意，具有推广及使用价值。

【参考文献】

[1] 常立冬. 针灸联合足底反射区自我按摩治疗顽固性失眠症临床分析[J]. 反射疗法与康复医学,2022,3(5):13-16.

[2]  吴狄. 中医针灸配合中药、按摩等方法综合治疗失眠的效果[J]. 临床医药文献电子杂志,2018,5(61):173.

[3]  余宋,翟笑枫. 立足虚浊调护脾胃辨治肝癌失眠经验[J]. 环球中医药,2022,15(1):120-123.