药物与人2023年11期

“救”在身边，从我做起——急诊急救知识科普

庞秀甫

 顺义区医院 北京 101300

在我们的日常生活中，任何时候都有可能发生紧急情况，可能是突发心脏病、中风、意外伤害等等。这时候，正确的急救知识将会起到至关重要的作用，可能决定一个人的生死。因此，了解并普及急诊急救知识，对每个人来说都是非常重要的。在本文中，我们将介绍一些基本的急救知识，希望能够帮助到大家。

一、重要的急救原则

1.保护自己的安全：在进行急救之前，确保自己的安全是首要原则。不要冒险去拯救受伤者，如果现场存在危险因素，例如危险气体、火焰、电流等，一定要确保自己的安全后再进行急救。使用个人保护装备（如手套、口罩等）以防止感染或受到伤害。

2.呼叫急救服务：在发现紧急情况时，及时拨打急救电话（如120）呼叫专业的急救人员。他们具有专业的技能和装备，可以提供及时的医疗援助。在呼叫急救服务时，提供准确的地址和紧急情况的描述是非常重要的。

3.初步检查：在急救过程中，进行初步检查是非常必要的。观察患者是否呼吸正常、有无意识等。这些观察可以帮助判断患者病情的严重程度，并决定采取哪些急救措施。

4.不移动伤者：若遇到可能存在脊柱损伤的情况，如车祸、从高处坠落等，请不要移动伤者，以免加重伤势。应该立即呼叫急救人员，由专业人员进行移动和处理。

5.控制出血：对于外伤导致的出血，要迅速采取止血措施。利用干净的布或纱布直接压迫受伤处，以减小出血量。如果可能，将伤肢抬高，可以有效减缓出血速度。

6.给予心肺复苏：在心脏骤停的情况下，尽快进行心肺复苏（CPR）。CPR包括胸外按压和人工呼吸，通过按压胸部和进行人工呼吸维持血液循环和供氧。这对于增加生存机会和降低患者后遗症的发生非常重要。

7.为伤者保持体温：在急救过程中，保持伤者的体温也很重要。通过覆盖毯子或衣物，提供保暖，可防止低体温对伤者的不利影响。

二、最常见的急救情况及处理方法

1.心脏骤停：如果见到意识丧失的人，判断是否有呼吸，如果没有，立即进行心肺复苏（CPR），同时拨打紧急救护电话寻求专业医疗援助。

2.窒息：如果有人窒息无法说话或咳嗽，采取后背叩击（Heimlich 法）进行救助，如果后背叩击无效，可以使用胸部压迫进行急救。

3.中风：中风症状包括面部一侧下垂、言语困难或无力，以及突然出现的头痛等。将患者平躺，并尽快拨打急救电话。

4.癫痫发作：保护患者不受伤害，移开周围的障碍物，不要强行夹住患者的牙齿或舌头，记录发作时长，并拨打急救电话。

5.大面积烧伤：立即用冷水冲洗伤处，避免使用冰水，切勿破坏起泡的烧伤皮肤，用干净的布覆盖伤处，并及时就医。

6.骨折：尽量不要移动骨折部位，用稳固的物体固定伤处，以减轻疼痛，并尽快送往医院。

7.大出血：迅速压住出血部位，用干净的布或纱布进行固定，并尽快就医。

这些只是一些常见的急救情况，处理方法可以根据特定情况和训练进行调整。在面对紧急情况时，最重要的是冷静并尽快寻求医疗援助。同时，参加急救培训课程能够提供更详细、全面的实用知识。记住，及时的急救对于拯救生命至关重要。

三、日常生活中的急救技巧

1.模拟演练：在平时，可以与家人朋友进行急救模拟演练，熟悉急救流程和操作方法，提高急救技能。这样在真正面临紧急情况时能够更加冷静和有序地进行急救。

2.正确使用急救工具：了解和熟悉急救箱中的工具的使用方法，如绷带、夹板、止血带等。在必要的时候能够正确使用这些工具，为伤者提供紧急救护。

3.传播急救知识：将所学到的急救知识和技能传播给身边的人，让更多的人了解急救知识。可以通过社交媒体、朋友圈、家庭聚会等途径，提高大家的急救意识，让更多人能够在关键时刻提供有效的急救帮助。

四、如何预防急救情况的发生

1.保持健康生活方式：参加适度的体育锻炼，保持正常体重，均衡饮食，定期体检，戒烟和限制酒精摄入等都有助于维持良好的身体健康。

2.学习基本的急救知识：了解基本急救技能，如心肺复苏术（CPR）、止血、包扎等，这些技能可以在紧急情况下挽救生命，并减少伤害的程度。参加相关的急救培训课程，可以获得专业的指导和实践机会。

3.谨慎处理家庭和工作场所的安全：保持家庭和工作场所的整洁和安全，确保有正确的照明、防火设备和疏散通道，并遵守相应的安全规定。对于特定职业或行业，应遵守相关的安全操作指南。

4.定期进行健康检查：定期体检有助于及早发现潜在的健康问题，及时进行治疗和管理。特别是针对常见的疾病风险因素，如高血压、高血糖、高胆固醇和肥胖等，要密切关注和进行预防。

5.注意心理健康：心理健康问题也可能导致急救情况的发生。学会控制和管理压力，并追求平衡的生活。如果出现抑郁、焦虑或其他心理健康问题，应及时寻求专业帮助。

6.遵医嘱并用药谨慎：如果有基础疾病或慢性病，如心脏病、哮喘、糖尿病等，请遵循医生的建议，按时服药并定期进行复查。确保正确使用药物，并了解副作用和相互作用。

7.安全出行：遵守交通规则，正确使用安全设备，如戴头盔骑摩托车，系安全带驾驶汽车等。避免酒后驾车和使用手机等导致分神的行为。

8.定期更新急救设备和药品：在家中、车辆和工作场所储备必要的急救设备和药品，并确保它们的有效期。这样在紧急情况下可以立即行动。

“救”在身边，每个人都可能成为他人生命的守护者。掌握并普及急救知识，就是向这个角色迈出的第一步。通过了解急救原则、掌握常见急救情况的处理方法，并在日常生活中培养急救技能，我们可以成为身边人的守护神，为突发情况提供及时有效的救援。让我们从自己身边做起，共同学习、传播急救知识，为构建健康、安全的社会作出贡献。