药物与人2023年9期

中医护理铜砭刮痧对失眠症患者睡眠质量的影响

万山

扬州市三人民医院225000

【摘要】目的：探讨在失眠患者中使用铜砭刮痧的护理效果。方法：选择了该院2022年1月至2023年1月收治的80例失眠患者作为研究对象，将其分成了两组，分别是观察组和对照组，40例进行常规护理的患者作为对照组，其余的患者则是采用了铜砭刮痧的护理，作为观察组。结果：观察组的 PSQI得分明显优于对照组，患者对患者的满意度均高于对照组，两组间比较有显著性差异（P<0.05）。结论：采用“铜砭刮痧”的护理方法，不仅可以提高患者的睡眠质量，而且可以提高患者对临床护理的认同度，值得推广应用。

【摘要】铜砭刮痧护理；睡眠品质；效果

有资料表明，失眠症发病率大约为10-20%，并且呈不断增高的趋势。对于轻症患者，只要优化睡眠环境，给予科学的睡眠质量，就能改善；如果是比较严重的情况，需要在医生指导下进行科学、合理的治疗，同时还要进行综合、有效的护理干预[1]。本文对铜砭刮痧护理应用效果进行了对比分析，并作了报告。

1.资料和方法

1.1一般资料

本研究选取本院2022年1~2023年 1月住院的失眠患者80例，采用随机抽样方法将其分成观察组40例，对照组40例。观察组中男性27名，女性13名；病程为2-16年，平均为10.34±2.01年.对照组的性别比为24:16；病程3-17年，平均为10.12±2.11年.对两组患者的一般资料进行简单的统计，两组比较结果均无显著性差异（P>0.05）。

1.2方法

对照组采用一般护理方法：（1）环境管理：保持病房内安静舒适，清洁整洁，定时开窗通风。(2)健康教育：采用一对一面谈、宣传手册、播放视频等形式，用通俗易懂的语言向他们讲解有关疾病的知识，消除他们心中的恐惧、紧张和烦躁。(3)心理护理：与患者进行有效的交流，举出一些成功的事例，使患者能以一种平静、积极的态度面对病情。(4)生活方式的改变：生活要有规律，不要长期卧床，要有适量的体育锻炼，睡觉前要用温热的热水浸泡双脚，不要喝太多的茶水或咖啡。

观察组：（1）选穴：根据病证特点，结合中医辨证分型，从膀胱经、督脉、足三里、三阴交、百会、四神聪、脾俞、神门、太白、心俞、安眠穴等几个经穴入手，进行相应的治疗。(2)手法：根据患者的具体情况，选择适当的姿势，将需要刮痧的部位完全暴露出来，涂上刮痧油，用铜砭刮痧板轻轻刮擦，等患者有了一定的忍耐力后，再用“补”手法，在以上每一个穴位上刮擦20次，每次刮擦20分钟，每次刮擦20分钟，1周一次，持续一个月。

1.3观察指标志

使用 PSQI量表，如果 PSQI评分>7分，则说明患者的睡眠质量出现了异常，睡眠质量的好坏与分数呈负相关关系。

对患者的满意度进行了全面的调查分为满意、比较满意和不满意。 

1.4统计学处理

SPSS23.0软件中，计数、计量数据分别进行x2、t检验，P＜0.05表示差异有意义。

2结果

2.1睡眠质量评分

护理前两组睡眠质量评分比较，P＞0.05，护理后两组均显著降低，而其中观察组显著低于对照组，P＜0.05。如表1.

3 讨论

近几年，由于人们的工作压力和生活节奏的加快，失眠的人数与前几年相比有了很大的增长。大部分的学者都认为，失眠症并不是一种严重的疾病，但是如果大脑过于紧张、焦虑，同时伴随着失眠时间的增加、生活作息的混乱，就会对神经系统的正常运作造成干扰，从而导致注意力无法集中、头痛、记忆力减退等一系列的症状，从而严重地影响到人们的日常生活和工作。安眠药虽然可以提高患者的睡眠质量，但是并不能从根本上解决问题，而且安眠药有很强的依赖性，会导致肝肾功能的损害[2]。

失眠在中医学上属于“不寐”的范畴，多由情志失调，气血亏虚，体质衰弱，久病不愈等引起，故必须遵循调脏腑阴阳，养心安神的治法。可以选择百会、足三里、三阴交、内关、心俞、脾俞等穴位进行刮痧，起到健脾益气、调理脾胃、维持大脑兴奋与抑制平衡的作用。铜砭刮痧强调的是调气，它不仅可以调和阴阳、舒经活络，还可以通过信息传递过程输入脏器，对免疫系统进行良性刺激，有效提高机体免疫力，保证大脑兴奋和抑制之间处于平衡状态，进而可达到有效改善病变脏器、调和气血的目的，只有通了，才可达到治、补、泻之效[3-4]。铜砭刮痧治疗方法简单易行，安全性高。中医的刮痧能够将体内的邪气从身体表面排出，从而达到调整气血的目的，另外，通过自己的溶痧，还可以提高自己的自愈能力，还可以让肝气通畅，从而让自己的心情变好，从而提高自己的睡眠质量。由以上结果可以看出，在干预后，观察组患者的睡眠质量及护理满意度均优于对照组（P<0.05)，从而证实了“铜砭刮痧”的护理效果及重要性。

总体而言，铜砭刮痧护理护理可以让护理满意度得到更多的提升，这对提升患者的睡眠质量有积极的作用，具有极高的借鉴和推广价值。

参考文献：

[1]谢冰婵,苏香华,徐若馨,曹彩虹,何花,蒋谷芬. 全息经络头部铜砭刮痧对冠心病气虚血瘀证失眠患者的影响[J]. 中医药导报,2023,29(05):116-118+142.

[2]谌婷婷,邓雯雯. 铜砭刮痧联合耳穴压豆治疗慢性阻塞性肺疾病的临床研究[J]. 中国医学创新,2023,20(14):80-84.

[3]刘畅,沈杰,胡鹏,黄剑涛,王宇星,唐艳,杨斌赫,陈心怡. 铜砭刮痧联合认知行为疗法治疗原发性失眠的临床观察[J]. 中国医学创新,2023,20(13):90-93.

[4]吴秀花,陈杰东,陈小玲. 耳部全息铜砭刮痧联合耳穴埋豆对慢性失眠症的疗效观察[J]. 中医外治杂志,2022,31(05):65-67.